為了進一步提升女職工的心理健康水平，引導女職工在面對工作和家庭帶來的雙重壓力時，進行正確的心理調節，保持健康的心理狀態。4月21日，甘肅建科院工會特邀中國石油蘭州培訓中心心理健康管理部主任榮玲莉，舉辦了一場以“職業女性工作生活平衡”為主題的專題講座。本次活動由公司工會副主席朱娜主持，70余名女職工參加。

榮玲莉以“關系”為導向，主要內容包括婚姻、家庭、親子教育、人際關系、生理、心理健康等方面，深入分析了目前困擾職業女性的社會問題。闡述了女性如何釋放工作、生活中的各種壓力，如何做到有效果溝通，分享了減少壓力的認知策略，倡導女職工要學會在工作生活中疏導情緒，陶冶情操，最終獲得職業收益，打造“快樂工作，健康生活”的和諧氣氛。

講座在熱烈的掌聲中結束。大家紛紛表示在今后的工作生活中會嘗試用講座中提到的方式方法紓解心理壓力，以積極的心態投入到工作和生活中去，以高昂的精神和飽滿的熱情承擔好工作和家庭雙重角色，做一個身心健康、積極向上的新時代女性。

通訊員：朱　娜

審　核：呂　佳

編　輯：李金玫